Vermutlich sagen Sie jetzt: "Ja, aber das ist leichter gesagt als getan."

Es ist wirklich leichter getan, als Sie es jetzt noch vermuten. Lösen Sie sich bitte in Gedanken für einige Minuten von Ihrer eigenen Diagnose (so, als wären Sie noch einhundertprozentig gesund) und stellen Sie sich vor, Ihr bester Freund säße vor Ihnen, tief deprimiert und Hilfe suchend wegen eines soeben erfahrenen Krebsbefundes.

Was sagen Sie ihm jetzt? Wie versuchen Sie, Ihrem Freund zu helfen?

So oder so ähnlich könnte sich ein Dialog abspielen: Sie nehmen Ihren Freund in den Arm und sagen vermutlich: "Du, Kopf hoch! Es wird schon wieder!"

Sie hören wahrscheinlich: Ja, aber der Beruf, die Familie, das Geld - wie soll ich das jetzt alles machen? Ich weiß nicht, wie es weitergehen soll.

Sie sagen vermutlich: „Das wird sich finden, wenn es soweit ist. Irgendwie wird es gehen. Du schaffst das schon, aber wenn Du Dich jetzt hängen lässt, wird alles nur noch schlimmer!"

Sie hören wahrscheinlich: Ja, aber die vielen Behandlungen, und dann die Chemo mit den schlimmen Nebenwirkungen... und wer versorgt das Haus..., den Garten..... und dann muss dies noch.... und das noch....und ich will ja auch niemanden zur Last fallen.

Sie sagen vermutlich: „Moment mal, soweit ist es noch lange nicht. Du kennst doch den sowieso, der hat auch........, und dem geht es doch wieder prima. Der arbeitet schon wieder. Mach Dich mal schlau und erkundige dich mal über die Krebsklinik XY, von der man schon viel Gutes gehört hat... Du, eine zweite Meinung hat noch niemandem geschadet. Wäre ja nicht das erste Mal, dass man sich geirrt hätte.“

Sie hören wahrscheinlich: Ja, aber kann ich das denn so einfach? Man hat mir gesagt, ich muss sofort operiert werden, anschließend Bestrahlung und Chemotherapie. Und wenn ich jetzt woanders hingehe, sind die womöglich sauer und ich kriege Ärger mit der Kasse..

Sie sagen vermutlich: „Du, wovor hast Du Angst? Viele Wege führen nach Rom, und das Nächstbeste muss nicht immer das Erstbeste sein. Es geht um Dich, um Deine Gesundheit, Du kennst Dich selbst am besten und Du solltest mitentscheiden, was gut und richtig für Dich ist.“

Sie hören wahrscheinlich: Ja, aber woher soll ich das denn wissen. Ich bin doch kein Arzt, und die Ärzte haben doch gesagt, wenn ich nicht sofort.....dann....und ich kann doch nicht eigenmächtig...

Sie sagen vermutlich: „Du, mach nur das, wovon Du überzeugt bist und bei dem Du voll und ganz dahinter stehst, dann funktioniert es auch. Aber jetzt komm endlich raus aus deinem Loch und lach mal wieder. Denk wieder positiv! Du schaffst das! Alles wird gut. Aber Du musst es auch selber wollen! Man kann alles so organisieren, dass Du den Rücken frei hast. Kümmere dich jetzt nur noch um Dich selbst und werde wieder gesund. Das ist das Wichtigste. Alles andere wird sich finden, glaube es mir. Wenn alle mit anpacken, kriegen wir das irgendwie schon geregelt. Und lass jetzt mal Dein "Ja, aber" weg.“

Sie hören wahrscheinlich: Hast ja Recht! Ja, aber warum gerade ich? Jetzt, wo wir dies und das geschafft haben und uns es doch eigentlich jetzt gut gehen müsste.... Ausgerechnet jetzt, wo die Kinder mich brauchen .....wo ich endlich die berufliche Position erreicht habe, die ich immer wollte...

Der Dialog könnte noch eine Weile so weiter gehen.
Erkennen Sie sich wieder und wären Sie eventuell bereit, ohne "Ja, aber" auf sich zu hören?
Dann sind Sie schon auf einem prima Weg der kleinen Schritte in die richtige Richtung.